在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 17.84克.
早餐: Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Healthy Food Сырники с Сыром Фета. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Galbani Mozzarella. 晚餐: Простоквашино Творог Зернёный 5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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