|
5664 шагов вчера) туфли лаковые надо менять, от них всё зло)))
|
89.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 84.06克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 162.02克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби, Говядина Отварная, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный), Винегрет, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Обычное Пиво, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Пятерочка Сочень с Творогом, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|