在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 94.13克 | 碳水物: 80.15克.
早餐: Spoleto Azeite, Ovo, Pullman Pão de Forma, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Swift Espetinho de Kafta Temperada, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. 小食/其他: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Piraquê Biscoito de Maizena. 更多的......
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稳定体重
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