在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Fruit-Tella Yo!Rms, СПК Ветчина "Нежный Бекон", Слада Зефир Классический, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка. 午餐: Fruit-Tella Yo!Rms, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Жар Свежар Пирог с Капустой и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|