在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 130.64克 | 碳水物: 106.28克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Лазовский Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Omega 3. 午餐: Макфа Цельнозерновые Макароны, Polza Греческий Йогурт, Макфа Спагетти Шпинатные, Магнит Яйцо Варёное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Голден Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. 晚餐: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|