在2022年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 23.18克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 87.18克.
早餐: Muller Yogurt da Bere Mela e Mango, Caffè (dalla Moca). 午餐: Ricotta (Latte Intero), Eurospin Petto di Pollo Affettato, Conad Cuore di Iceberg. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Riso Bianco, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo Cotto. 小食/其他: Muller Yogurt da Bere Mela e Mango, Caffè (dalla Moca). 更多的......
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稳定体重
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