在2022年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 95.50克 | 碳水物: 99.13克.
早餐: Chá (Infusão), Shoyce Leite Amêndoa 0%. 午餐: Royal Gelatina Morango, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Peito de Peru, Cem Porcento Quinoa Branca, Grão-de-Bico Seco Cozido. 晚餐: Tomates, Pepino (Descascado), Batatas Fritas Caseiras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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