在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 125.85克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cenouras Cozidas, Baita Filé de Frango Empanado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Peras, Wraps Gaspacho Light, Jundiá Picolé de Limão. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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