在2022年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 93.64克 | 碳水物: 161.92克.
早餐: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sour Cream, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Rosarita Refried Beans, Barilla Lasagna Noodles Pasta, Pace Picante Mild Salsa. 午餐: Young Living Ningxia Red. 晚餐: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Pace Picante Mild Salsa, Barilla Lasagna Noodles Pasta. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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