在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 122.19克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 109.69克.
早餐: Томилинская Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная. 晚餐: Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Караван Куриная Отбивная Жареная, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|