在2022年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 228.58克 | 碳水物: 151.52克.
早餐: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 午餐: Frebaco Mathavre, ICA Gott Liv Kycklingbröstfilé. 晚餐: Frebaco Matvete, ICA Laxfilé. 小食/其他: Apple, Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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