在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 175.44克 | 碳水物: 183.20克.
早餐: Mamão Formosa, Banana Nanica, Itambé Mussarela Fatiada, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). 午餐: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Banana Nanica, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão Australiano Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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