在2022年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 86.44克.
早餐: Класс Вафли Трубочки с Какао, Сыр Гауда или Эдам , Яйцо, Киевхлеб Булочка Здобна. 午餐: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, ГМЗ Греческий Йогурт , Масло Подсолнечное, Куриная Печень. 小食/其他: Danone Йогурт. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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