在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 107.86克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 37.83克.
早餐: Лента Миндаль Жареный, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Искренне Ваш Творог 9%, Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сметана 25%, Bonfesto Crema Di Salsa, Кофе. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Грецкие Орехи, Жареное Филе Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|