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Appena sveglia ore 7
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 158.20克.
早餐: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 午餐: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . 晚餐: Sasso Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Kioene Cotoletta Vegetale . 小食/其他: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yulty Gelato Proteico al Caffè, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mirtilli, Fragole, Kiwi. 更多的......
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稳定体重
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