在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 109.52克 | 碳水物: 79.88克.
早餐: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Кета Запечённая, Дивница Рис Круглозерный. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 小食/其他: Комильфо Конфеты Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|