在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 50.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 116.58克.
早餐: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Chiaru Семена Чиа, Гелиос Тыквенные Семечки , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Bombbar Протеин Шоколад, Сельдерей. 午餐: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Fitnesshock Батончик Shocker. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|