在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 119.20克.
早餐: Капучино без Сахара Свежесваренный, Вафли Венские Протеиновые. 午餐: Вафли Венские Протеиновые, Плов с Индейкой, Пекинская Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Молоко Зауралья Ряженка 2,5. 晚餐: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Solvie Protein Cookie, Теремок Облепиховый Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|