在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 80.27克.
早餐: Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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