在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 75.43克 | 蛋白质: 124.33克 | 碳水物: 93.46克.
早餐: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". 午餐: Ермолино Ушки с Сахаром, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Шебекинские Макароны Вареные, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вкуснотеево Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Пятерочка Банан. 小食/其他: Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Вкуснотеево Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|