在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 34.46克 | 碳水物: 109.23克.
早餐: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Selada, Kraft Singles Reguler, Telur Dadar, BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Nasi Putih, Udang Goreng, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Soto Daging. 晚餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. 更多的......
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1858 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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