在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2968 千卡
|
脂肪: 127.31克 | 蛋白质: 211.86克 | 碳水物: 251.37克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Творог 5%, Банан. 午餐: Кабаки, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Три Короны Пармезан Янг, Три Короны Пармезан Янг, Хлеб Многозерновой плюс 0,75, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. 小食/其他: Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark, Белый Город Молоко 2,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|