victorxho的日记, 2022年05月25日

在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）

81.5 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月25日:

2193 千卡

脂肪: 76.45克 | 蛋白质: 183.88克 | 碳水物: 125.59克. 早餐: 烚蛋, 熱奶咖啡. 午餐: 腐竹, 蔬菜, 肥牛, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 烤雞, 白飯. 小食/其他: 巧克力威化餅乾, 日本清酒, 三文魚刺身, 巧克力威化餅乾. 更多的......

4434 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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