ellenbonfimdesouza12的日记, 2022年05月25日

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在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月25日:

680 千卡

脂肪: 26.53克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 60.58克. 早餐: Banana-Maçã, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, President Creme de Ricota Light , Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Ovo. 午餐: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. 更多的......

792 千卡

运动: 健美 - 30 分钟, 登 - 1 小时和 10 分钟, Apple Health - 22 小时和 20 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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