在2014年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 225.16克 | 碳水物: 149.00克.
早餐: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 午餐: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|