在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 126.94克 | 碳水物: 110.02克.
早餐: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 午餐: Картошка Вареная, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Куриная Грудка Отварная, Рост Томаты Черри Медовые. 晚餐: Варенька Повидло Яблочное, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Рост Томаты Черри Медовые, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|