在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 129.72克.
早餐: Biscoito de Polvilho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. 午餐: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. 晚餐: Abobrinha Refogada. 小食/其他: Sadia Patê de Frango, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Sadia Mortadela Defumada, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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