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Beatriiz Rocha的日记, 2022年05月25日

在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
63.9 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月25日:
1216 千卡 脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 129.72克.   早餐: Biscoito de Polvilho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. 午餐: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. 晚餐: Abobrinha Refogada. 小食/其他: Sadia Patê de Frango, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Sadia Mortadela Defumada, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
1758 千卡 运动: HIIT - 25 分钟, 耙 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Beatriiz Rocha的体重历史


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