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candychou0319
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2022年05月25日
candychou0319的日记, 2022年05月25日
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28.6 （好挫折喔
冰美
10:00 大熱拿 太餓 今天沒喝科減
12:15 婆婆便當
17:00 嘴饞了 冬粉杯湯 雞肉
18:00 過期燉飯幾口+荷包蛋
19:00 洋芋片🤣（可能也吃了200卡
49.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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