在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 12.88克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 96.86克.
早餐: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha, Mamão Papaia. 晚餐: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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