在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 144.04克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Листья Салата, Помидор Сливка, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Курица по Французски. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем, Santa Maria Соус Тако, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Перекресток Руккола, Сыр Российский, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком. 晚餐: Тамариони Вино Белое Полусладкое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. 小食/其他: Перекресток Апельсины, Диyes Мюсли Экзотический Микс. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|