在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 88.50克 | 蛋白质: 106.57克 | 碳水物: 149.54克.
早餐: Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. 午餐: Linguiça de Frango, Friboi Costela Bovina Cozida, Pão de Alho, Tomates, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Café com Açúcar. 晚餐: Tirolez Creme de Ricota, Nestlé Leite em Pó Ninho, Visconti Pão Integral, Frango Desfiado, Café com Açúcar. 小食/其他: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 更多的......
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2188 千卡
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运动:
驾驶 - 50 分钟, Dormir - 6 小时 和 25 分钟, Google Fit - 16 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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