在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 82.32克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Purê de batata, Suaçuí Manteiga com Sal, Walmart Patinho em Bife. 晚餐: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Quaker Farelo de Aveia, Caldo de legumes, Cebolinha Verde. 小食/其他: Camponesa Mussarela, Guarani Goma para Tapioca, Quatá Leite Semidesnatado, Itambé Requeijão Light. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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