在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 134.70克 | 碳水物: 172.79克.
早餐: Пятерочка Банан, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с творожным сыром, яйцом и авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гуляш из куриного филе с подливкой, Макароны Отварные. 晚餐: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. 小食/其他: Клубника, Яблоко Зеленое, Fit&Sweet Корж Бисквитный. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|