在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 202.63克.
早餐: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Fiorentini Burro di Arachidi, Nestlé Fitness Original, Yottimus Yogurt Greco alla Fragola . 午餐: Muller Mousse Proteica, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Italiane. 晚餐: Foodspring Protein Cream Nocciola, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Grana, Philadelphia Benessere Light, Patamore Gnocco Rigato con Patate Viola. 小食/其他: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Nestlé Pirulo Anguria, Foodspring Protein Cream Nocciola, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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