在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 101.08克 | 蛋白质: 108.65克 | 碳水物: 139.75克.
早餐: Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. 午餐: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Магнит Апельсин, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Картошка Тушеная со Свининой МЗ. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ярче Хлеб Фитнес, Яйцо, Велком Колбаса Кальяри. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Земляника, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|