|
Что заметила - вес несколько дней как бы "топчется на месте", а потом уходит скачками. Вот и сейчас, дня 4 было без изменений, и за 2 дня минус кило
|
106.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 126.43克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 39.05克.
早餐: Сыр Домашний, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Сливки 33%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Клубника, Голубика. 午餐: Домик в деревне Сливки 33%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Икра Красная, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Сметана Домашняя. 晚餐: Сметана Домашняя, Яйцо, Кокосовое Масло, Идея Миндаль, Nut Land Кокосовая Мука, Козельский Живой Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|