在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 95.77克 | 碳水物: 115.07克.
早餐: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ассоль Форель Слабосоленая , Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. 午餐: Сушеная Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 晚餐: Ассоль Форель Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Заливные Луга Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|