在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 112.35克 | 蛋白质: 106.45克 | 碳水物: 28.47克.
早餐: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Свиной Фарш, Простоквашино Сметана 25%, Ешь и Худей Блины, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). 午餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Свиной Фарш (Приготовленный), Оливковое Масло, Botanica Микс Зелени Салатный, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. 小食/其他: Котлета Куриная, Город Сад Кето Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|