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euch allen wenn möglich, einen schönen Start ins lange Wochenende
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81.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 64.52克 | 碳水物: 109.25克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Gut Ponholz Cervelatwurst, Scheibletten, Mischkornbrot. 晚餐: Real Quality Makkaroni Bolognese. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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