在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 130.58克 | 碳水物: 100.75克.
早餐: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Красные Помидоры. 小食/其他: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|