在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 165.40克 | 碳水物: 196.30克.
早餐: Oats, Cucumber, Aldoha Belila, Milk. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Okra (from Frozen). 晚餐: Milk, Cantaloupe Melons, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Oats. 小食/其他: Isis Hibiscus Unsweetened, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|