在2014年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 102.35克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Галичина Кефир Нежирный, Простоквашино Творог 9%, Чай. 午餐: Славия Простокваша 2,5%, Молочный Дом Кефирная Лактония, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Апельсиновый Сок, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Куриное Филе, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Мороженое Покрытое Шоколадом. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|