在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 116.27克 | 碳水物: 152.49克.
早餐: Яичница с помидором, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Индилайт Грудка Индейки Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. 晚餐: Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. 小食/其他: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Bombbar Protein Cookie Coconut, Ермолино Ушки с Сахаром, Monster Black Monster Energy Drink. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|