在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 121.33克.
早餐: Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Авокадо, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. 午餐: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 晚餐: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. 小食/其他: Сочник, Ермолино Печенье Овсяное , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|