在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 138.25克.
早餐: Grüne Gurke, Edeka Mini Pflaumentomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Burger Knäckebrot Sesam, Milbona Drei Zwiebel Quark. 晚餐: Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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