在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 85.75克 | 碳水物: 137.67克.
早餐: Матрикс Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 晚餐: Bonvida Кунжут Семена, Веселый Молочник Сметана 15%, Твердый Сыр Пармезан, Капуста, Красные Помидоры. 小食/其他: Белая Долина Фруктовый Лед , Индейка Отварная, Слайсы, Иней Фруктовый Лед. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|