在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 77.52克 | 蛋白质: 145.54克 | 碳水物: 170.08克.
早餐: Кедровые Орехи , Орешкин Арахисовая Паста Crunchy , Каждый День Цветочный Мед, Сырники, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Борщ, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Ирмень Сметана 10%. 晚餐: Молоково Молоко 2,5%, Сырники. 小食/其他: Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Шоколад, Банан, Coca-Cola Cherry Zero. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|