在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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321 千卡
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脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 23.88克 | 碳水物: 11.22克.
早餐: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Аджика, Вареное Яйцо. 晚餐: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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