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technut的日记, 2011年05月9日

在2011年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
97.0 公斤 最近减少: 28.4 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月9日:
2112 千卡 脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 287.70克.   早餐: Biscotti, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: 100% Durum Wheat Semolina Spaghetti, Isernio's Premium Italian Chicken Sausage, Organic Diced Tomatoes, italian seasoning, s & w stewed tomato, s&w tomato paste, pacific natural foods chicken broth, onions, mushrooms, dried ground basil. 晚餐: Cranberry Almond Thins, All Natrual Potstickers, Sesame Ginger Dressing & Sauce, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers), Organic apple slices, Virginia Peanuts, Navels Oranges. 小食/其他: Caramel Drops Sugar Free, Navels Oranges. 更多的......
一个星期减少4.8 公斤



     
 

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