在2014年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2347 千卡
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脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 355.96克.
早餐: Kwekkeboom Kroket, Harde Broodjes, Kabeljauw, Appel, Friesche Vlag Magere Yoghurt Aardbei, Groene Thee, Gedroogde Pruimen. 午餐: Witte Rijst, Kipkerrie, Knorr Kerrie Saus, Groentestoofpot (zonder Vlees). 晚餐: Duo Penotti Chocopasta, Wit Brood. 小食/其他: Frisia Kabel Spekken, Frisia Kabel Spekken, Frisia Kabel Spekken, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Chocolaatjes, Frisia Kabel Spekken, AH Pure Chocolade. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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